Яндекс.Метрика

Как избавить ребенка от искривления позвоночника - вниманию родителей.

Причиной искривления позвоночника очень часто является плоскостопие. Дело в том, что в норме стопа человека служит универсальным амортизатором при ходьбе. А если свод стопы уплощен, функцию амортизатора приходится выполнять позвоночнику. В конце концов он искривляется. К сожалению, современная детская обувь способствует развитию плоскостопия. Но выход есть: нужно приобрести ортопедические стельки.
Матрас, на котором спит ребенок, не должен быть жестким. Однако и мягкая перина вредна. Лучший вариант - ортопедический матрас. Пружинный или полиуретановый с термопластичным- материалом, он приспосабливается к изгибам тела.

Не забудьте приобрести специальную решетку из гнутых дощечек.

Не забудьте портфель.

Вес школьного ранца-рюкзака со всем содержимым не должен превышать 10% веса ребенка (в 1-2-х классах - 5%). На практике это неосуществимо - ежедневно ребенку приходится носить за спиной как минимум четырехкилограммовый груз. Поэтому сам по себе рюкзак должен быть как можно легче (не тяжелее 1кг). Спинка должна быгь твердая, лучше с ортопедическими вкладками.

 
  • Комментарии отсутствуют